Ingin mempunyai panjang umur? Cobalah menjadi vegetarian. Menurut sebuah penelitian, orang yang vegetarian, terutama pria, hidup lebih usang dibanding kebanyakan orang.
Peneliti dari Loma Linda University di California menemukan bahwa laki-laki dari kelompok Advent yang memang tidak mengonsumsi daging rata-rata hidup hingga usia 83,3 tahun sementara kaum perempuan yang vegetarian hidup hingga usia 85,7 tahun. Usia tersebut lebih tinggi sekitar 6-9 tahun dari populasi kebanyakan.
Penelitian sekitar tahun 1970 dan 1980 yang mengamati sekitar 10.000 orang dari kelompok Advent Hari Ketujuh juga menemukan bahwa usia mereka lebih panjang.
Dalam penelitian terbaru yang dipresentasikan dalam Food & Nutrition Conference and Expo dengan melibatkan 96.000 orang di Amerika Serikat dan Kanada, hal tersebut semakin dikuatkan. Meski penelitian itu belum simpulan sepenuhnya namun ketua peneliti Gary E Fraser mengungkapkan bahwa selain panjang umur, penganut vegetarian umumnya lebih langsing.
Selain itu para penganut contoh makan vegetarian juga lebih jarang menderita resistensi insulin dibanding orang yang makan daging.
"Orang yang menganut pesco-vegetarian atau semi-vegetarian yang membatasi produk makanan hewani namun masih makan daging seminggu sekali, mempunyai perlindungan tingkat menengah," kata Fraser.
Sumber http://kesehatan.blogspot.co.id/
Peneliti dari Loma Linda University di California menemukan bahwa laki-laki dari kelompok Advent yang memang tidak mengonsumsi daging rata-rata hidup hingga usia 83,3 tahun sementara kaum perempuan yang vegetarian hidup hingga usia 85,7 tahun. Usia tersebut lebih tinggi sekitar 6-9 tahun dari populasi kebanyakan.
Penelitian sekitar tahun 1970 dan 1980 yang mengamati sekitar 10.000 orang dari kelompok Advent Hari Ketujuh juga menemukan bahwa usia mereka lebih panjang.
Dalam penelitian terbaru yang dipresentasikan dalam Food & Nutrition Conference and Expo dengan melibatkan 96.000 orang di Amerika Serikat dan Kanada, hal tersebut semakin dikuatkan. Meski penelitian itu belum simpulan sepenuhnya namun ketua peneliti Gary E Fraser mengungkapkan bahwa selain panjang umur, penganut vegetarian umumnya lebih langsing.
Selain itu para penganut contoh makan vegetarian juga lebih jarang menderita resistensi insulin dibanding orang yang makan daging.
"Orang yang menganut pesco-vegetarian atau semi-vegetarian yang membatasi produk makanan hewani namun masih makan daging seminggu sekali, mempunyai perlindungan tingkat menengah," kata Fraser.
Advertisement