Semua orang menyebut-nyebut jika rambut mirip mahkota raja dan ratu yang harus di pertahankan kedudukannya semoga menimbulkan diri menjadi lebih gagah ataupun cantik. Bagi pria, melaksanakan perawatan rambut ialah hal yang tak wajib dilakukan alasannya ialah zaman kini kebanyakan laki-laki berambut pendek, sedangkan perempuan lebih secara umum dikuasai dengan rambut yang panjang.
Jadi, pada pembahasan kali ini saya lebih tertuju kepada wanita, bagi kaum adam yang ingin melaksanakan perawatan rambut tak ada salahnya juga untuk mengikuti beberapa cara memelihara kesehatan rambut.
1. Lidah Buaya
Cara menjaga kesehatan rambut yang pertama ialah dengan memanfaatkan pengecap buaya. Daun pengecap buaya mengandung zat yang bisa merangsang pertumbuhan rambut sehingga rambut akan menjadi lebat dan sehat. Cara memanfaatkannya ialah dengan membelah daun pengecap buaya dan oleskan lendirnya ke seluruh serpihan rambut hingga benar – benar merata.
Tutuplah memakai handuk kecil kemudian diamkan hingga sekitar 30 menit. Sesudah itu, cucilah rambut anda mirip biasa. Lakukan cara tersebut sebanyak 3 kali dalam satu ahad secara rutin selama setidaknya 1 bulan. Setelah itu, lihatlah perubahan rambut anda yang kini semakin lebat dan hitam berkilau.
2. Daun Waru
Selain itu, untuk menjaga semoga rambut tetap sehat bisa dengan memanfaatkan daun waru. Jika biasanya pohon ini banyak diabaikan dipekarangan belakang rumah, kini anda sanggup memanfaatkannya untuk menciptakan rambut menjadi hitam dan berkilau.
Caranya ialah dengan menumbuh sejumlah daun waru hingga mengeluarkan lendir. Pisahkan antara lendir dan daun waru yang sudah hancur dengan cara menyaringnya. Tempatkan lendir daun waru ke dalam botol kecil kemudian embunkan selama 24 jam.
Setelah itu, anda sanggup menggunakannya dengan cara mengoles lendir tersebut ke seluruh serpihan rambut mulai dari ujung hingga pangkal rambut. Lakukan perawatan ini secara teratur sebanyak 3 kali dalam seminggu dan lihat perubahan rambut anda. Rambut akan menjadi lebih berkilau dan sehat.
3. Minyak Kemiri
Kacang kemiri yang akan dipakai sebagai penyubur rambut ialah kacang kemiri yang sudah dijadikan menjadi minyak kemiri. Minyak ini sanggup anda dapatkan di toko atau bisa juga anda buat sendiri dirumah.
Cara menciptakan minyak kemiri di rumah ialah dengan menumbuk kemiri hingga halus kemudian campurkan sedikit air. Sangrai adonan tadi hingga mengeluarkan minyak. Minyak inilah yang kemudian dipakai untuk menyuburkan rambut.
Caranya ialah dengan mengoles minyak kemiri ke rambut hingga merata dan diamkan selama beberapa saat. Cucilah rambut hingga higienis ketika minyak kemiri sudah terasa lebih mengering.
4. Sayangi Rambut Anda
Jangan menggosok rambut dengan terlalu berangasan lantaran akan merusak sel-sel didalamnya yang kemudian akan mengakibatkan rontok. Karena itulah, sebaiknya anda mengeringkan rambut dengan cara mengangin-anginkan hingga mengering atau memakai handuk lembut dan lakukan secara perlahan.
5. Makanan Sumber Protein
Selain itu, anda juga harus mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan protein. Kandungan protein akan menciptakan rambut menjadi halus dan berkilau. Makanan yang banyak mengandung protein ialah telur, kacang, umbi dan lain-lain.
6. Hindari Sinar Matahari
Untuk menjaga kesehatan rambut ialah dengan cara menghindari sinar matahari secara pribadi pada siang hari. Matahari di atas pukul sembilan pagi akan memancarkan sinar matahari yang sifatnya jahat. Jika anda tidak mengenakan topi, sinar tersebut akan menciptakan rambut anda menjadi kusam dan kering.
7. Keramas Secara Teratur
Cara pertama untuk menjaga kesehatan rambut yaitu keramas secara teratur, ini tentu tidak akan menyulitkan Anda. Sediakan shampo yang cocok dengan jenis rambut Anda dan gunakan secara rutin minimal 2 kali sehari (saat mandi pagi dan mandi sore).
Kalau bisa usahakan untuk memakai shampo yang mengandung vitamin dan zinc yang kedua nutrisi ini berperan penting dalam melindungi kulit kepala dari datangnya ketombe
8. Creambath
Anda jangan beranggapan bahwa creambath hanya bisa dilakukan di salon. Sebenarnya melaksanakan perawatan rambut ini juga bisa dirumah lantaran tekniknya pun sama yaitu dengan mengoleskan krim ke rambut. Anda bisa mencari dengan materi apa yang paling cocok untuk jenis rambut dan tidak menciptakan Anda gelisah dikala menggunakannya. Dengan creambath secara terencana rambut Anda akan terjaga kebersihan plus kesehatannya.
9. Hindari Stres
Jika sedang stres maka hormon akan lebih banyak memproduksi minyak yang mengakibatkan rambut jadi lepek dan gampang rontok. Untuk itu santailah sejenak dari persoalan yang mengganjal pikiran Anda untuk berpikir kreatif dengan melaksanakan sesuatu yang menyenangkan, contohnya berenang dengan keluarga ataupun jalan-jalan sore dengan istri atau kekasih.
10. Rajin Menyisir Rambut
Rapikan rambut Anda semoga tidak kusut dengan sisir. Selain menciptakan rambut tertata indah aktivitas menyisir juga berdampak kasatmata bagi kesehatan rambut, contohnya ialah mensuplai darah pada kulit kepala dan juga meningkatkan kinerja sel-sel kulit kepala.
Agar rambut tidak gampang rontok hindarilah penggunaan sisir bergigi rapat, lantaran tidak semua orang mempunyai rambut yang helai demi helainya gampang terpisah. Jadi, cari kondusif saja yaitu dengan menentukan sisir yang berigigi jarang.
Selingan :
Setelah membaca artikel di atas mungkin kepala anda jadi penat, mudah-mudahan dengan humor dibawah ini bisa mengurangi kepenatan anda.
Sakit yang Aneh
Seorang pasien yang berjulukan Bejo tiba ke klinik dokter umum untuk mengkonsultasikan perihal kesehatannya.
Pasien: "Jadi apa yang harus saya lakukan kini dok?"
Dokter: Menyodorkan obat sebesar tablet ke pasien, "Minumlah obat ini 3x sehari, dengan 1 gelas air putih setiap kali minum"
Pasien: "Hanya itu dok?"
Dokter: Menyodorkan obat lagi yg ukurannya lebih kecil, "Yang ini minumlah 4x sehari dengan 2 gelas air putih setiap kali minum"
Pasien: "Masih ada lagi dok"
Dokter: Menyodorkan obat yang lebih kecil lagi dan lebih banyak jumlahnya, "Ini yang terakhir, minumlah 5x sehari dengan 3 gelas air putih setiap kali minum"
Pasien: "Jadi bergotong-royong saya menderita penyakit apa Dok???"
Pasien: "Jadi bergotong-royong saya menderita penyakit apa Dok???"
Dokter: "Kurang minum!!!!"
Mahalnya Sakit Gigi
Amir menderita sakit gigi, lantaran ibunya tidak bisa mengantar karenanya ia diantar oleh pembantu rumahnya. Setelah selesai berobat, Ibunya protes lantaran ongkos dokter tersebut mahal, San ibu pun menelpon dokter itu untuk menanyakan hal ini.
Ibu : Halo, Dokter. Saya Ibunya Amir, pasien dokter yang tadi
Dokter : Oh Iu, ada apa ya?
Ibu : begini dok, biasanya jika berobat ke dokter gigi tarifnya Rp 25.000, tapi ini mengapa kok hingga Rp 100.000? mahal sekali
Dokter : Oh itu tadi lantaran anak ibu berteriak-teriak keras sekali dikala saya obati.
Ibu : Lalu apa masalahnya, Dok?
Dokter : Tiga pasien saya tidak jadi berobat lantaran ketakutan sesudah mendengar teriakan anak Ibu.
Sumber :
http://manfaatnyasehat.com/cara-mudah-menjaga-kesehatan-rambut/
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5452482880034725373#allposts/search?q=rekam-medis-pengertian-sejarah-fungsi
https://pixabay.com/en/girl-flowers-spring-blue-eyes-1312959/
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5452482880034725373#allposts/search?q=rekam-medis-pengertian-sejarah-fungsi
Advertisement